Dott.ssa Cristina Cosenza
PSICOLOGA
"Non tutto ciò che viene affrontato può essere cambiato,
ma niente può essere cambiato finchè non viene affrontato".
(J.A. Baldwin)
Chi sono
Dott.ssa Cristina Cosenza - Psicologo Messina
Benvenuta/o! Mi occupo di Benessere Psicologico e di Qualità della Vita. Il mio obiettivo principale è quello di aiutare le persone a sentirsi meglio, identificando e modificando gli schemi di pensiero disfunzionali, i comportamenti problematici e gli stati emotivi che possono influenzare negativamente la qualità della loro vita e tal volta causare ansia, depressione, stress o altri problemi psicologici.
Mi avvalgo di un approccio di tipo integrato. Si tratta di un modello teorico e di intervento che integra i concetti chiave di diversi modelli psicoterapici e che non limita l'utilizzo di tecniche di un unico modello teorico ma utilizza le tecniche di svariati approcci dalla quale vengono individuate quelle più adatte a trattare la problematica presentata. L'approccio integrato pone al centro il paziente con le sue caratteristiche e il suo contesto di vita, e pone particolare importanza alla relazione terapeutica al fine di aumentare la consapevolezza del paziente sugli schemi di funzionamento nella relazione Sé-Altro, in particolare quelli di tipo disadattivo, e di imparare a leggere i significati soggettivi dell'esperienza emotiva, cognitiva e comportamentale.
Mi occupo di: Ansia, Attacchi di Panico, Autostima, Depressione, Disturbi da Stress, Disturbi di Personalità, Dipendenza Affettiva, Paure e Fobie, Problemi di Coppia, Problemi Relazionali, Somatizzazione.